Kao žena u svojim srednjim četrdesetim, uveliko sam razvila naviku da o zdravlju brinem dok sam u punoj snazi. Redovni ginekološki pregled, zna se – uvek oko mog rođendana. To ni ne zapisujem više u planer. Poseta ginekologu je vid ljubavi prema sebi. Znam da bolji poklon od dobrih rezultata ne trebam i ne želim.
Pročitaj više
Ne možemo da zanemarimo činjenicu o protoku vremena kao neminovnosti. Niko pa ni sam Dorijan Grej nije imao viziju o večnoj mladosti kao faktoru sreće. Ali ako pitate nekog stogodišnjaka da li bi zaustavio vreme – pa sigurno bi odmahnuo rukom i rekao da ne žali ni za jednim danom već za propuštenim prilikama. Koje
Pročitaj više
Balansiranje između profesionalnog života, prijateljica i porodice nije lako. Dodajte tome tinejdžere u pubertetu i sve izazove modernog života, pa onda nije ni čudo što ponekad pomislimo: Da li sam ja u stvari superheroina? Kao žene od 18 do 55 godina, svi prolazimo kroz razne faze. Te faze nas oblikuju, ali i inspirišu da budemo
Pročitaj više
Topla sarma, jogurt i kiflice tek izašle iz rerne, mirišljava garderoba opeglana stoji u ormaru… sve su to stvari koje student ostavlja za sobom kada ode od kuće iz roditeljskog doma. Šta je to što treba, šta ne treba žrtvovati zarad akademskog obrazovanja? Od brucošijade i položenih kolokvijuma, do humaniternih akcija i peticija za dodatni
Pročitaj više
Suočimo se sa istinom da nama muškarcima i te kako prija pažnja. Prihvatimo da nam miris skuvane kafe prija više nego pobeda Nuggetsa u NBA-u. Priznajmo da i mi volimo poklone za Novu godinu i da godišnjice nepravedno dočekujemo sa buketom i kutijicom nakita, a odlazimo sa zagrljajem i njenim širokim osmehom. Kada pričamo o
Pročitaj više
Mi kao da smo genetski programirani na rušenje svega dobrog i pametnog što su neki ljudi otkrili pre nas. Puno saznajemo na mrežama, al te savete retko usvajamo. Majka sam jednog deteta, al kad kažem jednog onda molim da se ovde podvuče ona stara mudrost da je teže podići pedeset i jedno nego jedno dete.
Pročitaj više
Kada sam se kroz odrastanje svoje dece susretala sa svim novim izazovima bila sam ponosna što je sve to nekako prolazilo lako i bez preteranih muka. Zubići, noša, uspavljivanje, vrtić, škola… sa oba deteta različitog karaktera situacije skoro pa slične. Ja mlada majka pa naivna, mislila sam da smo najgore pregurali. ˝Malo dete, mali problemi…˝
Pročitaj više
Kao majka, nema veće sreće nego videti svoje dete kako radosno iščekuje početak nove faze i novog ciklusa u periodu sazrevanja. Pred nama su susreti sa prijateljima sa kojima treba podeliti sva ona iskustva koja smo stekli tokom leta. Treba prepričati sve avanture, sva izronjavanja školjki i kamenčića, sva padanja i spasavanja maca iz komšiluka.
Pročitaj više
Well-being (blagostanje) podrazumeva stanje u kojem se osećamo zdravo, zadovoljno i srećno. Blagostanje obuhvata kombinaciju fizičkog, mentalnog i emocionalnog zdravlja koje nam omogućava da živimo balansiran život, i kad god možemo, uživamo u životu i ostvarujemo ciljeve. Ukratko, well-being je holistički pristup koji podrazumeva brigu o sebi u svim aspektima života. Jedan od esencijalnih minerala
Pročitaj više
Tradicionalno, istraživanja povezuju individualnu psihijatrijsku dijagnozu sa rizikom od samopovređivanja nezavisno od drugih psihijatrijskih komorbiditeta, iako je poznato da i oni imaju izvestan doprinos u samopovređivanju. Studija čiji su rezultati opisani u radu koji vam preporučujemo identifikovala je 4 različita profila, sa različitim nivoom rizika za samopovređivanje. Studija je uradena u periodu 2016-2022. godine, na
Pročitaj više
Nedavno su publikovani rezultati metaanalize koja se bavila proučavanjem utvrđenih razlika u stanju mentalnog zdravlja dece i adolescenata koji se mogu dovesti u vezu sa pandemijom COVID-19. Metaanalizom su obuhvaćeni podaci iz 87 studija koje su rađene pre (40.807 ispitanika) i 53 studije koje su rađene tokom pandemije COVID-19 (33.682 ispitanika). Nađeni su relevantni dokazi
Pročitaj višeNedavno objavljeni rezultati kohortne studije ukazuju da barijatrijska hirurgija može imati pozitivne efekte na komplikacije dijabetesa kod veoma gojaznih osoba – perifernu neuropatiju, kardiovaskularnu autonomnu neuropatiju i retinopatiju. Kod 79 osoba (prosečne starosti 46,0 ± 11,3 godina, među kojima je bilo 73,4% žena), podvrgnutih barijatrijskoj hirurgiji i praćenih godinu dana, registrovan je prosečan gubitak mase
Pročitaj više
Preporuke u vezi sa promenom načina života, koje doprinose prevenciji raka su poznate. Nepoznato je da li se i koliko pridržavanje preporuka o načinu života može povezati sa preživljavanjem obolelih. U periodu 2005.-2010. godine u SAD sprovedeno je multicentrično istraživanje po tipu prospektivne, opservacione kohortne studije stila života, na uzorku 1.340 žena (prosečne starosti 51,3
Pročitaj više
Rak grlića materice je četvrti najčešći tip raka kod žena, koji je 2020. godine usmrtio oko 342.000 ljudi širom sveta. Nova studija pokazuje da jedna doza vakcine može biti efikasna kao i uobičajene dve ili tri doze, za zaustavljanje humanog papiloma virusa (HPV), koji je ogovoran za većinu slučajeva raka grlića materice. Rezultati studije predstavljeni
Pročitaj više
